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1、浸湿鞋面鞋里
一般的运动鞋可以用清水洗 ， 但是不能用洗衣粉 ， 因为里面含化学物质 ， 容易让鞋子变黄 ， 鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷 ， 洗涤后在鞋面上放一层白纸 ， 这样保证鞋干后不变色 。建议在清洗的过程中 ， 尽量不要通过机洗或者浸泡的方式 。
2、鞋里清洗异味
可以用白酒或是白醋进行彻底清洗 ， 在鞋子清洗之后 ， 打一盆温水 ， 然后放少量的白醋 ， 把鞋子放到里面浸泡半个小时左右 ， 也可以直接的撒白酒 ， 因为白酒有很强的挥发性 ， 在挥发过程中也可以把运动鞋的异味去除了 。
3、拆洗鞋带鞋垫
鞋带和鞋垫不拆下的话 ， 就很难彻底清洗运动鞋了 ， 因为刷子不能深入鞋里 ， 自然洗不干净 ， 所以洗鞋子前一定要把鞋带拆下来清洗 ， 鞋垫离脚最近 ， 也是很容易脏的地方 ， 所以一定要及时清洗干净 。
4、清洗鞋底鞋里
刷鞋底鞋里 ， 外面里面都要仔细刷 ， 反复清洗鞋子 ， 脏水倒掉换干净水 ， 把鞋子泡水里 ， 其实不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净 ， 有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净 。
（1）网面运动鞋
不要用塑料的刷子来刷网面 ， 因为塑料刷子会把网面刷出毛球 ， 建议用软毛刷子 ， 这样既可以保证鞋子能很快的被清洗干净 ， 也可以防止鞋面被刮坏 。用废旧牙刷 ， 但不要旧的毛都卷了的那种 。
（2）皮质运动鞋
皮质的运动鞋尽量避免用水来清洗的 ， 一般情况都是采用毛巾擦拭的方式 ， 这样做可以保护皮质 。
5、甩水晾干鞋子
【鞋子如何正确清洗】甩水晾干鞋子 ， 不是放在洗衣机里甩 ， 你可以把鞋子海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水 ， 然后抓住中部的鞋底 ， 鞋跟方向要在前面 ， 鞋头对着身后 ， 开始抡起你的胳膊前后划几下 ， 甩的次数越多对鞋子越好;清洗完后把鞋子脚尖朝下放在通风处晾 ， 常温下晾鞋子 ， 能防止水浸入中底发泡材料 。
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