莓茶能降血压吗


自己本身有高血压的症状,不知道莓茶能不能降血压呢?

没有明确的降压作用 。
【莓茶能降血压吗】莓茶叶含有丰富的茶碱、维生素、氨基酸、抗氧化物质等,可以促进新陈代谢,消除自由基,对心脏、肝脏等器官有一定的保护作用,也有降血脂的作用,预防动脉粥样硬化和冠心病 。但是莓茶中的茶碱会使交感神经兴奋,使心跳加快,可能会引起血压的升高,也会影响患者的规律作息,不利于患者进行降压治疗 。
除此之外,浓茶中含有类似咖啡因的物质,会引起身体内交感神经出现兴奋、心率增快、心肌收缩力加强,反而会引起血压升高 。
因此对于高血压患者来说不建议饮用大量浓茶,对于清淡的莓茶,可少量、适当的饮用,若血压未得到较好控制,还是应到医院就诊,进行正规、规范的治疗,并根据高血压的发病因素,需改善生活方式,包括低盐、低脂的饮食、适当运动及调整心态等 。

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