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有口气口臭怎么去除 如何清除口臭

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我们今天说的口臭就是单纯的口臭！就拿前几期的前三段来说 。今天的口臭是口腔卫生的不良习惯，或者说是不良饮食习惯导致的口臭 。还有就是个人没有口臭是因为某些消化酶引起的消化不良 。
如果是其他原发病引起的口臭，如鼻窦炎、扁桃体炎或肝病、糖尿病酮症酸中毒、尿毒症等引起的口臭 。我们需要寻找原发病，也就是说找到病根，才能治疗！
首先，口臭是什么引起的？口臭的一些原因！
有些中医认为口臭是因为肝火旺盛，再加上胃火过旺 。
有几个原因，
一种是喜欢吃辛辣刺激性的东西，一般的气味是属于发烧的一种疾病 。如果我吃这种东西，往往意味着，呃，帮助热量产生气味，如辣椒，辣酱，辣油 。姜、葱、韭菜、葱 。大蒜，很多食物，在口中堆积一定时间，也导致气味不是特别好闻！
一个地方，喜欢吃油腻难消化的东西 。东西还会加重上火，引起便秘和口干 。还会引起口臭 。比如吃点烧烤，吃点自己消化的肉 。导致脾胃运化受损，消化不良 。引起口臭 。
还有一个爱吃甜食的同志 。甜食还是会让人觉得嘴里很无聊，还会导致口气又酸又臭 。
也就是抽烟喝酒的人 。抽烟喝酒两种烟酒的人，都属于有辛辣刺激的东西，刺激口腔黏膜 。引起口腔炎症反应或引起口臭 。
第五是最重要的，也就是说个人不良的口腔卫生习惯 。他说有的人，呃，每天不刷牙，饭后不漱口，或者刷牙的姿势不正确，导致一些食物残渣在嘴里堆积多年，引起口臭 。然后就是一些牙垢、牙垢患者，常年堆积在牙齿里，也会引起口臭 。
对家庭调理的建议:
一、去除各种疾病引起的口臭 。然后，治疗原发病，结合一些其他方法去除口臭 。
2是正确的口腔卫生习惯 。仔细刷牙和漱口 。彻底 。或者用一些药用牙膏或者漱口水去除口臭 。
那就是保持大便通畅，防止便秘 。
4是清淡饮食，这是口臭患者食疗的最基本原则 。腥臭的原因是肝火或胃火旺盛 。要改掉这个毛病，清火很重要 。所以我说应该吃点清淡的来降火 。比如茶，蔬菜，水果 。这是可以的，辛辣刺激或者甜食搭配难消化的肉类 。尽量少吃，尽量减少烟酒！
第五，不能吃太多，尤其是晚餐吃太多 。如果不在胃里消化，时间长了会引起口臭 。
6睡前一般不吃零食 。
7补充一些维生素，如维生素C，可以帮助口腔或牙龈，恢复健康，防止牙龈出血 。
维生素b6 。帮助消化，可以治疗一些消化不良引起的口臭 。
还有一个就是补充一些蛋白酶 。有些口臭是因为体内消化酶不足，导致食物分解不完全 。所以消化不良酶缺乏者，可以服用一些蛋白酶制剂 。
还有一些胃肠功能不好的患者，可以补充一些益生菌 。
介绍一些中药:
1.首先是芳香化湿的中药，如广藿香、佩兰等 。这可以用来治疗消化不良引起的口臭 。可以泡茶，也可以漱口 。
薄荷有清凉清热治疗感冒的功效，可用于治疗咽喉肿痛 。这种漱口液或茶替代品可以治疗一些口臭 。用的时候注意辩证！
3秦艽 。对肝火旺盛引起的口臭有一定作用 。
绿茶有清热的功效，可以抑制口腔中的有害细菌 。可预防牙周炎和口臭 。
单纯单纯口臭 。在家里改善生活饮食习惯，再加上一些保健方法，可以有一些明显的效果 。如果效果不好 。一定要去医院找出病因，这样才能对症下药，收到好的效果 。
【有口气口臭怎么去除 如何清除口臭】李医生说:好习惯会影响你和你家人的生活 。改掉坏习惯，拥抱健康，不是很棒吗？

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