我有偏头痛的毛病,只要受凉吹风就容易发作,想知道头痛可以怎么推拿?
【头痛可以怎么推拿】1.患者坐位,用一指禅推法沿颈部两侧膀胱经上下往返治疗3-4分钟,然后按揉风池,风府,天柱等穴,再拿两侧风池;沿颈项两侧膀胱自上而下操作4-5遍 。
2.患者坐位,用一指禅推法从印堂穴开始,向上沿前额发际推至头维,太阳,鱼腰,攒竹再回到印堂穴,往返3-5遍 。
3.按揉风府,鱼腰,攒竹,太阳,百会穴,再用大鱼际揉法在前额部操作,以印堂穴及两侧太阳穴为重点 。
4.用抹法在前额部操作5-8遍,最后一遍抹至两侧太阳穴时改用掌抹法向头两侧后方经率谷穴到风池穴方向操作 。
5.用五指拿法从头顶拿至风池,改用三指拿法,沿膀胱经拿至大椎两侧,重复操作4-5次 。
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