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分手后怎么沟通挽回 如何挽回前女友

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为什么一次次道歉认错，前任却直接拉黑你？为什么小心翼翼的发过去“你还好吗？”你的前任甚至懒得回答一个是？
因为救赎的本质是吸引 。你吸引别人回到你身边 。你知道什么是吸引力吗？就是让ta觉得渴望和你说话，拥抱，亲吻，抚摸！
吸引人最简单的方法就是聊天 。如果聊得好，恢复时间至少可以缩短一半 。但是通过聊天恢复的时候很容易遇到三个障碍:如何加回好友，如何再次聊天破冰，以及后期如何升温关系 。
今天我就逐一突破三关，篇幅比较长 。情感分析部分我就简单写一下，主要是实际干货 。
第一遍，被拉黑删除后，加回好友 。如果已经被完全拉黑，删除，失去联系方式，(如果还能和ta聊天，请直接跳到第二阶段 。)就在你保证自己心情平静的前提下，和ta见面 。记住，一定要见这一面 。
你们两个已经到了敲诈删号的地步，可见分手的过程多半是不愉快的 。这次见面是一个重建你在ta心目中印象的过程 。
最有可能复合的情侣，分手时往往处于平和的状态 。所以，如果当时你有一个特别难看的眼泪，你就会人为的加上一个和平分手的过程 。
可以买一杯ta喜欢喝的饮料，像老朋友一样微笑着走到ta面前 。你可以直接告诉ta:
“我想了很多天，我觉得如果我们能分开会是更好的结果 。我现在已经接受了分手，但还是很难过 。这个阶段可能会持续的时间长一点 。我们可以添加一个新朋友吗？我也希望尽快度过这个阶段，以免打扰你现在的生活 。”
Ta给你的回答可能是这样的:
1.直接加回去 。Xi普奔，但不要笑得太兴奋，只要冷静下来 。我们的长征才刚刚开始 。
2.ta可能根本不相信你的话，有点不屑一顾 。
然后你可以直接刺激他说，
“我已经把它放下了 。你不会想把我加回去的 。就不能放下吗？”
如果前任不是那种容易被激怒的人，你可以示弱，
“我也只是个小女孩(小男孩) 。如果我加回去，我希望我能早点从分手中走出来，你也不希望我缠着你 。”
3.对方是直接骂人，坚决不同意 。
赶紧退就行了，不要在那里被ta骂 。我们要改变我们的印象，而不是让它变得更糟 。你可以在ta生气的第一瞬间选择退缩，这对对方来说已经是意外了 。其实也是在洗ta对你的印象 。
等5~8天，再把上面的话重复一遍，不要逐字逐句重复，大概意思就是会好 。一般来说，两次之后就可以正常联系了 。
第二关，刚开始聊怎么破冰 。现阶段很多人最大的问题是，无论发什么信息，对方要么回复一两句敷衍你，要么根本不回复 。
但是，我想说，你一定要记住，冷漠是正常的 。
Ta会选择和你分手 。一定是因为这个时间段ta不想理你吧？
所以，从观点上，你应该允许“冷期”的存在 。
在这个阶段，你需要做的是不要人为延长“寒冷期” 。什么是人为延长「寒冷期」？
就是聊天方式不对 。
当ta完全不想管你的时候，(ta想分手=这次不想管你)发ta最不想回的话题，(试着说复合话题，“我错了，我们不分手好吗？”“我给你买了一件礼物，现在我要带给你 。”)还语音连环叫，(5，8，10)最后你威胁ta不回复就上门...
我知道，你发出写好的信息，是真的小心翼翼，甚至是一种逼你低头的心情 。
但是，你知道吗？
谁会在对方不想聊的时候选择对方不想聊的话题，不断的逼着对方和你聊天？通常谁会这么做？高利贷者讨债 。
没有人会爱这种讨债的感觉，所以，无论你此刻是什么心情，都不要这样聊天，也不要谈这些内容 。
那么应该聊些什么呢？应该怎么聊？
可以用“三三联系法”或者“三五联系法” 。
三联系法就是每三天找他谈三次 。
“三五”法就是隔三五天交流一次，也聊三句 。
聊天的内容是轻松愉快的信息，可以是生活中遇到的新鲜有趣的事，甚至只是一个好看的表情包 。方便分享给ta就好 。
我有个客户，他的前任是个喜欢猫狗表情包的妹子，所以他每隔一段时间就发几个新收集的表情包给女生，然后两个人就可以慢慢聊了 。
也可以是ta朋友圈的最新分享 。可以聊相关话题 。
如果你跟我说你真的不知道该跟对方聊什么，那我只能告诉你，就算你能把对方追回来，你们以后的关系也不会好多少 。
别偷懒，也别说我做不到 。想办法制造话题 。如果你觉得自己绞尽脑汁也想不通，可以看看书，刷刷文章，或者刷刷Tik Tok 。重点是要逐渐让自己成为一个真正的“会说话的人” 。
你要给对方一种感觉，和你在一起是没有压力的，舒服的，快乐的 。只有这样，ta才会越来越愿意和你交流 。
这里有四点需要说明:
1.如果和对方聊天，一定会回复 。而且即使ta回复了，也不一定是第一时间回复 。
你可以看看ta回复其他好友的频率，然后在此基础上再加2小时作为ta不回复的标准时间 。
比如ta回复朋友一般需要一个小时，所以他每两到三个小时回复一次是很正常的 。
在等待回复的时候...根本不用等这种行为 。做其他事情，不管是工作还是学习 。如果你真的很闲，把你房间的地板擦干净 。
反正ta不回复就不要发消息催你了 。
2.如果对方连续两次不回复你的消息，你可以用一个业务强制ta回复你 。
比如让ta帮你一个忙，或者朋友邀请你一起参加一个聚会，你问ta的意见等等 。
记住，在这个阶段，千万不要让对方养成不回复的习惯 。
3.选择ta感兴趣的话题，更重要的是选择适合自己的角度 。
以男人抱着女人为例 。如果女生是一个对化妆很感兴趣的人，男生就会用化妆这个话题来聊 。
首选角度:
你可以说你妹妹，表妹，月经，妈妈需要买一支口红，让她推荐色号 。这等于创造了2~3个交流机会 。第一次是要色号，第二次是商场退图，第三次是感谢 。
错误的角度:
和一个硬邦邦的女朋友聊某某品牌的口红比某某品牌的口红更正确，款式也更好 。(如果你是李佳琪，别理我 。)
4.主动停止聊天 。
在这个阶段，一定要记住，你需要做的是“重新激发”ta的聊天欲望 。
这里有个小窍门，就是主动停止聊天 。
刚开始你主动说了两三句就停了，然后你觉得对方回复慢了，或者你开始回复“嗯”或者“哦”，这样你就可以给自己找一个停止聊天的理由 。
要让ta觉得意犹未尽，不要让ta觉得你很闲，你在缠着ta 。
第三关，如何让感情升温，增加暧昧？突破了最后一道屏障，你已经处于可以正常交流的状态，但在这个阶段，你会有两大顾虑 。一、把关系推得太快会让ta退缩，会让你们的关系再次僵化 。第二，如果继续这么轻松的交流下去，就会变成普通朋友 。
【分手后怎么沟通挽回 如何挽回前女友】这就需要“线上聊天和线下聊天”穿插进行 。
频率，一般来说，网上愉快交流3次，就可以约出来吃个饭了 。这一阶段聊天的具体内容可以用两个词来概括:怀旧和创新 。
怀旧 。
那就是你们可以互相诉说曾经的美好时光，也可以一起在曾经吃饭的小餐馆吃顿饭，或者去曾经约会过的小树林散步 。
你不妨考虑一下 。那些浪漫的电影里，男女主角是不是都喜欢偶尔故地重游？
比如在《为什么是笙箫默》中，何陈一和赵默笙在冷战时期一起回校园参加校庆 。在参观校园的过程中，他们想起了校园里最美好的回忆，互相软化 。。
那些记录你“过去”的地方和美食，影响着ta心中的美好 。面对这些美女，你再怎么努力，人家也会软下来，意识到你和ta不一样 。
当然你要主动把话题拉回到现在 。不要沉浸在过去 。你想要的是你有未来 。
拓新 。
吸引力本身来自于“新鲜感” 。你们分手的部分原因一定是你对ta失去了新鲜感 。
如何创造新鲜感？“旧瓶装新酒” 。
你可以成为比以前更好的你，可以和ta一起做一些新鲜有趣的事情 。一边做事，一边聊天，互相分享自己的感受 。在一起做事的过程中，ta会不断看到一个不一样的你 。至于ta在这个过程中能不能更好的喜欢你，就看你的表现了 。
所谓的表现，并不是指一件事有多完美，而是指你能在这个过程中与ta沟通，能让ta在这个过程中感到相当快乐，让你们在相处中获得新的美好的回忆 。
具体能做的可以是去看展览，做陶艺，做木工，滑冰，主题游……看你的爱好了 。
当你足够舒服的时候，你可以选择适当的撤退 。
你可以在ta主动联系你的时候告诉对方你有自己的生活 。你现在的关系只是朋友，不可能长期这样 。
而对方已经沉浸在你提供的舒适中了 。当ta受不了你的退缩，就是你们复合的最好时机 。
很多人在聊天求救赎的时候会试图用一句话或者一件事来换取对方的回心转意 。
我想说，有这样想法的人，你需要的不是救赎，而是魔法 。
你从恋爱到分手，绝对不是因为一句话一件事 。那你还指望一句话或者一件事能挽回什么？
放弃“急功近利”的心态 。在交往的过程中，了解对面的人，重新认识你们的关系 。
不要因为怕碰壁而不敢迈出聊天的第一步 。那些完美化合物的回收也是从碰壁开始的 。如果连撞墙的勇气都没有，那就只能选择接受遗憾 。
心理测试:测试你们分手后复合的概率 。
你有没有想过两个人分手后复合的可能性有多大？这套测试题会帮你测试分手后复合的概率 。我们一起试试吧 。
1.你手机里还有前任的联系方式吗？
是五分 。
否，0分全部删除 。
2.你们分手的原因是什么？
客观原因，家人不同意1分 。
异地恋，没前途2分
TA觉得我脾气不好，我们性格不适合3分 。
有第三者介入我们的感情 。0分
我们吵架后，谁也不愿意低头，一怒之下5分分手 。
我觉得TA脾气不好，总是抱怨，被TA扣6分 。
3.在以下四种说法中，如果必须选择一种你最认同的说法，你会选择哪一种？
一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，不管它的优点还是缺点 。否则不能称之为真爱 。最多他喜欢2分 。
虽然感情是你想要的，但决定权在你，对方的爱是可以掌控的 。只要能满足对方的心理需求，爱情就可以用4点来引导 。
结实的瓜不甜 。如果TA不想复合，我尊重TA的想法 。1分
世界上的感情永远不可能是对等的，想要复合的那个人，一定要为了6分而不惜自己的努力 。
4.你更注重表达一件事 。
讲话的准确性2分
讲1分给对方留下强烈印象 。
如果你周围的人对你所说的感到满意，6分
你能说的最终目标4分 。
5.你认为你的基本情感特征是什么？
情绪严重，经常控制不住自己的脾气0分 。
自我抑制能力强，表面平静，但内心情绪波动大，一旦碰伤，难以平复2分 。
凡事都是浮云，天生不容易生气 。朋友夸我脾气好6分 。
感情不是慢热直接的，而是一旦不稳定就容易激动生气3分 。
6.你救过前任吗？
保存了，但是被拒绝了 。我没有继续存4分 。
不，不知道对方是怎么想的 。2点不敢讲 。
几次赎回，对方都很排斥，拉黑，不想再见我 。
我试着开口，对方却认为我们不合适，希望我用6分找到幸福 。
完整的试题和答案可以通过私信获得 。
我是陈愉，情感顾问 。我知道的比你想的多 。如果有情感困惑，可以私信或评论咨询 。

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