【大脚趾被砸指甲变黑怎么缓解疼痛】
不小心 ， 在做事的时候 ， 导致大脚趾被砸指甲变黑 ， 还非常痛 ， 这要怎么缓解疼痛呢？
24小时内：冷敷法
大脚趾被砸血肿及疼痛 ， 应立即用冷毛巾或冷水袋湿敷伤处 ， 以减轻疼痛并可防止血肿增大 。如果血肿仍然越来越大 ， 则可用绷带或布条稍稍加压包扎 ， 但需注意包扎时间不能超过1小时 ， 并随时注意脚趾末端的颜色 。如果发现指端颜色变紫、发凉 ， 应立即松开绷带或布条 。
24小时后：热敷法
过了24小时 ， 我们需要促进血液循环 ， 加快甲下淤血消散并缓解疼痛 ， 可采用热毛巾或是热水袋热敷淤血部位 ， 但注意不要将脚趾烫伤 ， 每天2次或3次 ， 每次15~20分钟 。
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