吃金桔上火还是下火


我特别喜欢吃金桔 , 不知道吃金桔会不会上火呢 , 想知道吃金桔上火还是下火呢?

金桔吃多了容易引起上火 , 不过适当的食用金桔可以降火 。
【吃金桔上火还是下火】金桔和橘子一样 , 性温 , 味甘辛 , 是一种热性水果 , 偶尔吃几颗并不会有上火症状 , 但是吃多了就会出现一些上火现象 , 如喉咙痛 , 口腔溃疡 , 牙龈肿痛等症状 。而且 , 桔子含大量的糖分 , 多吃很容易导致体内的热量供过于求 , 令身体出现功能紊乱的情况 , 如口干舌燥、咽喉肿痛和便秘等上火症状 。

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