最近看到网上说绿竹米很好,那绿竹米糖尿病人能吃吗?
可以适当地吃一些 。
其实绿竹米从本质上来说也是属于大米的一种,其中含有较多的淀粉,碳水化合物含量较高,食用后会升高人体的血糖 。
【绿竹米糖尿病人能吃吗】所以对于糖尿病人来说,虽然可以吃绿竹米,但是需要适量吃,不然就有可能会导致血糖的升高,此外在吃绿竹米的时候也要注意搭配肉类、蔬菜一起吃,这样营养会更加丰富一些 。
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