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宝宝舌苔白且厚是什么原因？ 宝宝舌苔厚白是怎么回事

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宝宝舌苔厚白是怎么回事？(宝宝的舌苔又白又厚是什么原因？)
父母总是担心孩子生病 ， 因为婴儿无法用语言表达自己的病情 ， 大多用哭闹的方式来发泄病情 。其实家长也可以通过一些体表特征来判断孩子的身体状况 ， 比如观察孩子的唇色、脸型、舌苔等等 。其中 ， 通过孩子舌苔的颜色和厚度 ， 可以知道孩子的肠胃情况 。那么 ， 宝宝的舌苔显得又白又厚的原因是什么呢？
一、宝宝舌苔白厚的原因
1.睡眠质量不高 。
有些宝宝因为晚上经常哭闹 ， 睡眠质量得不到改善 。长期睡眠不足也会导致他们的舌苔变白变厚 。然而 ， 不同年龄的孩子有不同的睡眠要求 ， 尤其是年龄较小的孩子 ， 他们需要睡更长的时间 。例如 ， 1到2岁的孩子每天应该有11到14个小时的睡眠时间 。所以 ， 如果家长发现孩子舌苔变色 ， 变得又白又厚 ， 一定要调整作息规律 ， 让孩子尽可能有一个舒适的睡眠环境 。
2、上火便秘
孩子火气大 ， 便秘的时候也会出现舌苔白厚的问题 。这时不仅会有舌苔的变化 ， 还会出现嘴唇干裂、嘴角起泡、口臭等现象 。父母应该通过一些食疗来消除自己的火气 ， 比如给孩子吃一些新鲜的苹果、梨 ， 或者给孩子炖一些清热的汤 。
3.食物的积累
对食物没有限制 ， 宝宝的肠胃还没有发育完全 ， 很容易让宝宝积食 。此时 ， 宝宝除了舌苔白而厚外 ， 还会出现发热、呕吐、腹泻等症状 。
二、宝宝舌苔白厚的解决方法
1.改变孩子的饮食习惯 。
【宝宝舌苔白且厚是什么原因？ 宝宝舌苔厚白是怎么回事】健康儿童的舌苔通常呈粉红色 ， 光滑 。孩子舌苔变白变厚 ， 可以通过改变饮食习惯来调整 。当然 ， 这个调整要根据孩子的年龄来定 。比如六个月以下的宝宝 ， 喝奶后可以漱口清洁口腔；六个月以上的孩子 ， 在添加辅食的时候 ， 需要注意选择比较容易消化的食物 ， 不要给孩子吃凉的或者太油腻的食物 。
2.给孩子按摩 。
如果孩子的舌苔发生了变化 ， 可以通过按摩来缓解 ， 比如睡前腹部按摩 ， 帮助消化 。当然 ， 如果孩子的舌苔一直没有好转 ， 也要及时就医 ， 以免引发其他疾病 。
3.适当更换奶粉 。
有些孩子舌苔变白变厚的主要原因是奶粉选择错误 。这时候给他们更换合适的奶粉是比较好的解决办法 。当然 ， 如果孩子是通过母乳喂养的 ， 妈妈为了给孩子喂更好的奶 ， 可以做一些食物上的调整 。
总之 ， 家长需要先判断孩子舌苔厚白的具体原因 ， 再根据原因找到解决办法 。不要盲目给孩子用药 ， 以免造成不良后果 。而且不同年龄的宝宝 ， 因为身体发育的不同 ， 舌苔的颜色深浅和厚薄也不一样 。家长在给他们治疗时要慎重 ， 最好先进行必要的咨询 。

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