久而久之，你有没有发现你的眼睛随着时间的流动一点一点的受到伤害，你的视力在下降，但是你有没有关注过你的眼睛？
疫情期间，新冠肺炎无情地在全球蔓延 。医院的门诊楼比往年忙了很多，工作流程也多了很多 。我们填写了新冠肺炎流行病学调查问卷，扫描了“旅行卡”和“健康代码” 。疫情爆发以来，旅行卡和健康码成为所有人出行的通行证，也是进入医院门诊大楼的门禁 。
来医院就诊的有很多50岁以上的中老年人 。对他们来说，填写调查表是一个难题 。
“护士，我看不清这份问卷上的所有字 。请帮我填，问我我来答 。”
“护士，我看不清这个二维码扫描的所有问卷 。这是你的手机 。你可以帮我填 。你问我，我来回答 。”
在诊所工作半天，只做了一件事，帮病人填问卷 。
超过一半的中年患者和50岁以上的老年患者看不清A4纸上打印的问卷和新冠肺炎流行病学问卷手机二维码扫描的电子版 。
你有没有想过80后，90后，00后？当你50岁，接近退休年龄的时候，正是享受这个世界的美好的时候，却发现天空空很蓝，很迷人，彻底的蓝，天空空很干净，像一个刚刚洗过澡的美丽少女，但你看不清楚天空空有多蓝多干净，还有白云 。想看手机，上面什么文字图像都看不清楚 。你愿意做这样的高度近视吗？看不清这个世界的美好 。
让我们看看我国的近视有多可怕 。高达6亿近视，基本超过人口的一半 。中学是近视的起点 。澳洲校园里基本没有戴眼镜的中学生，也没有近视 。戴眼镜的中学生在中国校园很常见，成绩多高，镜片多厚 。年级有多高，近视就有多高 。
戴眼镜 。眼镜能24小时陪伴你吗？
还有人会说，现在医疗技术发达，又多了一种摘眼镜的方式——近视矫正手术 。
关于近视矫正手术，开展近视矫正手术的医院大多是私立医院，大街上的广告铺天盖地 。很多人通过这个手术摘下眼镜 。
80、90、00后了解这个操作吗？
如今的工作、学习、生活都离不开电脑和手机 。先考虑一下 。你的眼睛是怎么变成高度近视的？如果你的工作、学习、生活让眼睛再次疲劳，做过手术的眼睛还能承受第二次疲劳吗？你还能承受第二次伤害吗？你的眼睛做了手术，50岁的时候会怎么样？有哪些不良反应？目前没有相关数据研究 。20、30岁时做了近视矫正手术 。50岁会出现什么样的并发症？
任何手术都是有风险的，即使在医学高度发达的21世纪，也不能百分百保证手术没有风险 。我们来看看近视矫正手术有哪些并发症？
干眼症、异物感、疼痛:眼部分泌物减少 。
夜晚明亮，有光圈 。
夜间失明 。
疲惫感加重 。
最严重的并发症是圆锥角膜 。严重者视力失明，需要角膜移植 。
操作有风险 。如何通过无风险的方法帮助近视患者视力恢复正常？
1.避免熬夜，规律作息 。
2.坚持一年不看手机、电脑、不玩游戏、不被强光源刺激 。农村或者深山老林过着向往的田园生活，视力100%可以恢复正常，但这种方法并不现实 。除了工作，学习，生活，和父母通电话聊天，看手机，其他时间我们可以控制自己 。我们不看手机电脑不玩游戏，视力也能慢慢恢复 。
3.多吃新鲜蔬菜水果补充营养 。
4.坚持每天做眼保健操 。
5.坚持湿热敷用软毛巾每天2-3次眼部周围皮肤 。同时按摩眼周皮肤 。这种效果比单独做眼保健操更明显 。3个月后视力会很快恢复 。注意湿热敷的温度在40摄氏度左右，每次湿热敷的时间不要超过30分钟；注意湿热敷后不要看手机或玩游戏 。可以去公园看看天空 。
6.女同胞喜欢敷面膜，敷面膜的时候可以按摩眼周皮肤 。
【怎么一个晚上快速近视 如何快速恢复视力】7.看看祖国的好山好水好风光，看看远方的风景，看看绿色的植被 。对视力恢复很有帮助 。
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