凤池:专治各种头痛 。
功能主治:外感发热、头痛、感冒、流涕、失眠、中风昏迷、面部浮肿、口歪、耳鸣耳聋 。
【风池疼带着脑袋疼怎么办 风池疼是什么原因】注:风,风邪;池塘池塘 。枕骨下,局部凹陷如潭,为驱风要冲 。风穴是治疗感冒和风疾的重要穴位 。无论是气血不畅的风寒头痛,风热盛的风热头痛,还是湿邪的风湿头痛,按摩都有很好的效果 。
穴位按摩:用一侧拇指中指,来回揉捏,或将食指放在风池穴上加强力量,另一只手按压头部,保持固定,防止头部在按摩过程中来回晃动 。也可以用梅花针在两侧来回敲打,一般三至五分钟;也可以用按压法,四指放在头两侧,拇指按压风池穴,拇指来回按压揉捏 。
位置:颈后部,枕骨下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处 。
快速取穴:坐直,后颅骨下两大筋外缘陷窝,与耳垂平齐 。
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