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一天合理的时间安排 如何合理安排时间

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每天总有人抱怨时间不够，在自己拥有的时间里完成不了规定的任务 。其实一些简单的时间管理方法可以让你事半功倍 。学会如何明智地管理自己的时间，在有限的时间里做尽可能多的事情！
第一
找出你如何利用你的时间 。
①记录你的日常活动 。
看一看自己做每件事需要的时间，记录在小本子上 。总结的时候你会很惊讶 。
②把所有活动都写在同一个本子上 。
搞清楚每天的活动和持续时间后，把相同和相似的项目写在同一页上，这样可以找到规律，甚至可以了解时间的由来 。
③分析你是如何度过时间的 。
【一天合理的时间安排 如何合理安排时间】静下心来，仔细想想，哪些事情是必须的，哪些事情是偷懒的，多总结，知道时间的真正价值 。
④进行调整 。
知道时间都去了哪里，接下来就是行动起来，积极调整作息时间和习惯 。
⑤制定计划和方针 。
其实在做出调整之后，就应该制定相关的计划或者设定小目标，给自己适当的信心 。
第二
避免干扰 。
①认清生活中的干扰 。
你需要弄清楚哪些人和事会一直浪费你的时间，避开没用的，抓住有用的 。
②不要长时间打电话 。
往往打电话的时候，一个会跟另一个的父母聊，但是最后一个跑题了只会浪费时间 。尽量有重点的聊天和内容，缩短“无用功” 。
③不要过度上网 。
开一会八卦很爽，一直开也很爽 。很多人花很多时间浏览网页，闲聊，吃美食 。所以上网的时候要注意，要记住自己要做什么，要清楚自己搜索的信息 。
④给不可避免的干扰留一些私人空空间 。
有些分心是不可避免的 。也许你只是想沉浸其中 。你的老板，你的家人，你的朋友会找到你，所以请离开必要的空房间 。
第三个
有效使用时间
①把所有要做的事情一一列出来 。
你的头脑有时会不知所措是难免的，所以经常写作没有坏处 。不管多小的事情，都要写下来，否则你会忙得忘不了 。
②对任务进行排序 。
合理安排时间，优先安排重要和紧急的工作 。这样可以给你足够的时间准备，知道什么是轻，什么是重 。
③现实一点 。
根据实际情况给自己足够的时间完成每一项任务 。如果一件事需要半个小时到一个小时，那么在以上预估时间的基础上，再给自己多一点时间 。谨慎一点也无妨 。
④安排日常杂务 。
吃饭，睡觉，打豌豆都是平常的事 。下班后及时完成这些任务 。不要忽视他们，但也不要让他们占用太多时间 。
⑤善用提醒工具 。
便利贴，录音日历，闹钟，日程表都有 。如果某件事非常重要，可以多次设置铃声或闹钟来提醒自己 。
⑥奖励自己
过多的工作和学习会让你变得没有必要 。有时候应该奖励自己，用自己真正喜欢的东西犒劳自己 。但是不要过度 。不要一下子放开自己 。当然，放松的时候，不要想着工作 。彻底放松，不要“两头堵” 。
好了，我分享的大概就这些了 。如果你觉得有干货，我真替你高兴 。下期继续分享 。感谢您的阅读！

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