随着人们生活水平的提高，越来越多的慢性疾病日益突出，尤其是脾胃不足引起的疾病 。常见的现象无非是体内湿气增加，导致很多疾病的出现 。有句话叫“百病之根在身湿”；根本原因在于脾胃失调，脾胃的运化功能不足，导致每天摄入的食物不能正常供给人体所需的营养和能量，从而导致机体功能不足的问题 。所以脾胃作为后天的基础，一定要重视 。
前段时间和中医科的同事聊天，发现现代人越来越重视脾胃和燥湿，但是现在的体质问题也越来越多，因为跟生活、饮食、作息等都有关系 。很多同事都有脾胃问题，还有很多年轻人和一些小孩 。这个问题的存在，也让很多家长忧心忡忡，无从下手；日常生活中如何识别自己的脾胃问题，如何解决？今天就来看看吧 。
1.脾胃气虚主要症状:气短、乏力、头晕、腹泻、易出血、血色苍白，甚至面色苍白 。
病因:饮食失调，过度疲劳损伤脾胃，或久病之后，脾胃失去功能，产生此证 。
日常对症用药:常用香砂六君子汤或四君子汤 。
2.脾虚主要症状:脾虚证是指脾虚引起的疾病 。其病情复杂，包括呕吐、腹泻、水肿、出血、闭经、白带过多、四肢冰冷、小儿流涎等 。
病因:多由饮食失调、疲劳，或久病体虚引起 。
日常对症用药:六君子汤或附子理中丸 。
3.脾虚气滞主要症状:两胁胀痛、嗳气、呃逆 。一些患者还表现出胃部胀痛、呕吐、腹部胀气、肠鸣音亢进、排气增多和大便不成形 。
原因:主要是肝郁所致 。通常生气后会加重上述症状 。
日常对症用药:疏肝和胃丸、柴胡疏肝散 。
4.心脾两虚主要症状:失眠、多梦、盗汗、心悸、头晕、胸闷；腹胀、恶心、呕吐、便溏；脸色苍白，疲惫无力，少气懒 。
病因:饮食不当，劳累，伤脾，思虑过度，阴血暗耗，或久病，慢性出血等 。，导致失血，脾虚 。
日常对症用药:人参健脾丸、金匮肾气丸 。
总而言之，患者的症状和用药需要对症，汤剂和中成药可以加减或合用，具体用药需要听从当地医生的建议 。
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