【按摩胃经从哪开始按】按摩胃经从哪开始按?有什么好处?
从腹部到小腿胃经,从上到下进行推捋,按揉胃经,重复操作三到五遍,重点点揉天枢,足三里,各点揉2-3分钟 。
面部胃经:足阳明胃经在面部循行最广发,上至额,下至颏,中至鼻,旁至两颊,几乎遍布整个面部 。双手摩擦使手心发热后,然后捂于面部,做洗脸动作,反复操作数次 。重点点揉承泣,四白等穴位,各点揉2-3分钟 。
辰时(7:00-9:00)气血流注胃经,卯时人体内的阳气已经完全生发起来,辰时太阳出来,人体需要补阴,以调节阴阳平衡的节奏,此时也是胃经气血最旺盛的时候,按摩胃经可以调节人体的肠胃功能,启动人体的“发电系统”,以供应全身脏腑器官 。
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