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怕冷大便干燥属什么体质 怕冷是什么体质

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有的病人会跟我说:“医生，你给我开点补药吧 。我怕冷 。”我会奇怪的问他“为什么要开补药？”他还会奇怪的看着我，好像我不是中医一样:“怕冷就是阳虚！”
于是我无言以对 。为什么有人认为怕冷就是阳虚？看来有必要说说怕冷的问题了 。
重要的事情说三遍:怕冷不是阳虚！怕冷不是阳虚！怕冷不是阳虚！
从中医理论体系来说，畏寒是寒证的表现，而阳虚证只是寒证的一个组成部分 。换个角度说，阳虚可以引起怕冷，但是怕冷的原因有很多 。仅仅认为是阳虚就大错特错了 。
怕冷(寒证)一般分为实证和虚证两个方面 。
【怕冷大便干燥属什么体质 怕冷是什么体质】1.寒证中的虚称为虚寒证 。
这种类型大概可以归入阳虚证的范畴 。它的主要特点是怕冷，喜欢温暖 。加衣加盖后会好转，运动后会加重 。
根据阳虚的定位，也可分为脾阳虚、肾阳虚、心阳虚 。其实还有肺阳虚，肝阳虚 。但是这些综合征比较少见，很难掌握，不建议自己调理 。最好请医生开药 。
同样是阳虚 。不同的阳虚有不同的表现，不同的药物，所以只说怕冷 。要求进补的患者医生不能开药，中医也不能仅凭一个症状就开药 。
请听我下面的详细解释 。
1.脾阳虚:脾的主要功能是运化，所以脾阳虚的核心问题除了怕冷之外，就是运化异常(消化功能异常)，表现在:便溏，食欲差，舌质，一般没有腹痛，即使有腹痛，也主要是肚脐周围或者上腹部，而不是下腹部(这个很重要，下腹部怕冷 。
治疗脾阳虚最好的药是理中丸 。如果不想吃药，辣椒、干姜、烤姜等 。都有温中的作用 。生姜往往解表，对脾阳虚的作用较差 。当然，喝姜水没有坏处 。
2.肾阳虚:肾是人体先天之本，肾虚常见于老年人 。肾阳虚除了怕冷，主要与肾脏的功能单位有关，比如肾主骨，所以会出现骨质疏松 。腰部是肾的腑脏，所以会出现腰酸乏力，严重者会出现冷痛；肾开于耳，故耳鸣耳聋，听力下降；肾水，所以会有双下肢水肿；肾有二便，所以会出现排便异常，或尿频，或夜尿，或大小便失禁，或排便困难；肾与生育有关，所以肾阳虚严重会影响生育功能 。
治疗肾阳虚，常用的药物是肾气丸 。如果肾气丸不够强，可以买贵由丸 。如果没有，建议去看医生；大家可以看到，肾阳虚的症状很多，很多症状都不是太具体 。比如腰痛，除了肾虚，还可能是湿阻、血瘀等 。，所以要明确，我们需要有经验的医生的帮助 。
3.心阳虚:心为人体之君，是人体阳气的关键脏腑 。心阳虚除了怕冷，主要是心里不舒服，心慌、心跳、胸闷、气短、气短等 。
治疗心阳虚最有效的药是四逆汤，最关键的药是附子 。但附子有毒，部分心阳虚患者有危险 。所以心阳虚患者最好还是去看医生，不建议自己调理 。
除了上面提到的常见病例，还有肝阳虚(肝经虚寒)、肺阳虚、胃阳虚、胆经虚寒等 。当然这些情况比较少见，处理起来也挺麻烦的 。最好去看医生 。
二、实寒证也叫寒证，或实寒证 。
寒证一般是由外邪引起的，常见的邪气有寒湿、饮水等 。
1.首先是寒邪，最常见的情况是外感风寒，比如感冒，可能会引起畏寒、发热、鼻塞、流鼻涕、关节痛等 。这时候就需要看医生了，尤其是不能吃补药，否则病情会加重 。
2.湿邪:这是我们这次要重点关注的，因为很多人平时所说的“虚而不补”，其实是把“湿阻”误认为“阳虚”而造成的 。中医认为“湿盛则阳弱” 。由于湿易阻阳，湿重者常表现为疲乏、乏力、畏寒、食欲不振、大便不畅等 。，而且平时很难和阳虚证区分开来 。
应该如何鉴别是湿引起的怕冷还是阳虚引起的怕冷？
我来教你一个简单有效的方法，就是“活动” 。真正的阳虚患者讨厌活动，因为他们的阳气不够，活动会消耗阳气，所以活动后会更加努力 。而湿阻患者则不同，因为活动后湿气会随着出汗而减少，所以人反而会感觉舒服 。
至于如何祛湿，这个网站上有很多相关的内容，这里就不赘述了 。有几个大原则要告诉你 。
祛湿三大法宝:发汗、排便、排尿 。
如果平时空环境多，出汗少，就能想办法出汗，人会舒服很多 。
如果大便不通，可以调整一下 。大便清了，湿邪就有办法了 。这种方法对经常喝酒，大便粘稠，排出物不舒服效果最好 。
如果小便不利或小便发黄，可以用利尿祛湿的方法 。有许多种食疗，如车前草、淡竹叶、白茅根和许多草药茶 。但对于怕冷的患者来说，更可能是寒湿，湿热的可能性较小，所以不宜常用，适可而止 。
3.喝水:喝水是现在医生经常忽略的邪气 。其实在很久以前的中医名著《伤寒论》中就有专门论述，饮水致寒是最容易误诊的 。
调理方面，喝水很难自我调节 。最好寻求医生的帮助 。下面重点帮你认识一下水阴引起的怕冷的特点 。
(1)有限的怕冷 。一般怕冷是以全身为基础的 。但是如果你在当地怕冷，就需要考虑饮水的问题了 。
(2)活动怕冷，感冒的症状或部位会随着体位的变化而变化 。这种怕冷要注意喝水的存在 。
除了以上，凡是由阴性邪气引起的疾病，都会怕冷，如痰、瘀、滞等 。，但是那些太专业了，需要医生来评判 。
综上所述，怕冷只是一种症状，怕冷的原因纷繁复杂，绝不是阳虚的普遍情况 。
如果你怕冷，可以先按照刚才说的思路分析调整，希望对你有帮助；如果自我调理效果不明显，建议先找专业医生确定畏寒类型，这样自我调理才有针对性 。

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