低血压该如何调理整改？血压低怎么调理 _生活知识

血压低怎么调理（低血压该如何调理整改？）
血压偏低与身体寒凉有密切关系，血压偏低的人一般都是寒凉体质。
所以首先我们要从寒凉体质方面进行调理，建议这位听众禁食一切寒凉食物，还可阅读《分享书》中第十一章，对寒凉体质的调理方法有详细说明，按照相对应方法来做，血压就会得到改善。
我过去也是血压偏低，高压处于90，低压60，低血压时也感到头晕、头闷，后来对身体进行调理，将寒凉体质调理好了，就再未出现低血压情况发生，所以建议听众一定要认真按照《分享书》中第十一章说明去做，这是我通过自身经验所总结的方法。
另外还有一方法，就是将黑豆与红枣炒熟泡水喝，对改善身体也会有帮助。