生活中 ， 每个人都会打哈欠 ， 这是一种正常的生理反应 ， 因为当睡眠不足 ， 精神状态不佳时 ， 会出现明显的困倦 ， 表现为打哈欠 。
但是 ， 并不是所有的打哈欠都和身体疲劳有关 ， 你知道吗？有些人即使睡眠充足 ， 睡得很香 ， 也会经常打哈欠 ， 这可能是一种不健康的迹象 。他们需要及时去医院检查 ， 以免耽误病情 。那么 ， 你知道当你持续遭受密集打哈欠时 ， 哪些疾病可能已经针对你了吗？
哈欠 ， 当心这三种疾病盯上你了！一.心血管疾病
当心脏负责供血时 ， 如果心脏出现问题 ， 如心肌炎、冠心病等 。 ， 心脏的供血功能就会下降 。此时 ， 流向大脑的血液也会减少 ， 从而导致大脑缺氧缺血 。所以我经常打哈欠 ， 改善脑细胞供血 。
提醒大家:如果心脏病患者除了打哈欠之外 ， 还伴有胸闷、腰酸、全身无力、出冷汗等症状 ， 应尽早去医院就诊 ， 以免耽误病情 。
二、颈椎病
颈椎连接大脑和躯干 ， 脑部血管的血液供应通过颈动脉从心脏输送到大脑 。颈椎病是各种原因引起的颈椎增生 ， 导致椎管狭窄 。这种情况下 ， 颈部的神经受到压迫 ， 导致脑缺血供氧不足 ， 经常打哈欠 。
提醒大家:颈椎病严重的话 ， 会伴有颈椎疼痛、四肢麻木、走路不稳等症状 。你需要尽早就医 ， 治疗颈椎疾病 。
第三 ， 中风
脑血管硬化或堵塞时 ， 此时大脑处于缺血缺氧状态 ， 人体会通过大脑的反馈机制刺激呼吸的速度和深度 ， 从而降低胸内压 ， 增加流向心脏的血流量 ， 增加心脏的输出量 ， 改善大脑的缺血状态 。所以会经常打哈欠 。
提醒大家:如果有高血压、动脉硬化等中风危险因素 ， 经常连续打哈欠 ， 并伴有四肢无力、口齿不清等症状 ， 一定要及时就医 ， 以免血管疾病加重 ， 危及生命 。
总而言之 ， 如果有患有高血压、糖尿病、颈椎病、高血脂等疾病的患者 ， 在没有诱因的情况下频繁打哈欠 ， 应及时到医院进行体检 。
生活中如何预防这些疾病？为了不让大脑缺氧 ， 平时饮食要清淡 ， 少吃油腻食物 ， 多吃新鲜水果蔬菜 ， 多吃鱼、奶、蛋等蛋白质丰富的食物 。
记得暴饮暴食 ， 保持良好的生活方式 ， 作息规律 ， 避免熬夜 ， 减少在密闭环境中的停留时间 ， 保证生活环境通风良好 。
【停止打哈欠的妙招 为什么老打哈欠】楚明医生提醒大家 ， 打哈欠对人的健康没有不好的影响 ， 但有一定的好处 。但是 ， 如果经常打哈欠 ， 就需要注意了 。毕竟 ， 经常打哈欠通常是因为脑神经受损 。这时候就需要及时去医院体检 ， 以免耽误病情 。
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