野外生存基本知识要点野外生存 _生活知识

野外生存(野外生存基础知识要点)
野外生存生活训练是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境中，在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下，依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能力的训练。野外生存生活训练包括野营、野炊、野外自救、攀岩、岩降、定向运动、漂流涉水、穿越丛林、搭绳过河、负重行进、觅求食物（水）等内容丰富的活动。野外生存生活训练是指在远离居民区的山地、丛林、沙漠、高原、孤岛等野外环境中，通过个人和集体的努力，训练拯救生命、维持健康生活的能力。野外生存生活训练包括露营、野餐、野外自救、攀岩、攀岩下降、定向越野、漂流涉水、穿越丛林、绳索渡河、负重旅行、寻找食物(水)等内容丰富的活动。
一、野外生存的锻炼价值
(一)、提高大家在野外的生存技能
通过野外生存训练，你不仅可以掌握野外生存的基本技能，如锅里做饭、河里钓鱼、区分可食用植物、搭起帐篷露营、获取食物和水、阅读地图、使用GPS和指南针，还可以学习如何应对有毒动植物、受伤、迷路等紧急情况。
(二)、提高每个人的身心素质
通过野外生存的训练，可以增强人的体质，培养冷静果断、坚韧不拔、勇于探索、克服困难的意志品质。
(3)增强每个人适应社会的能力
通过野外生存训练，学生可以从最初的不和谐、不和谐逐步发展到活动中的和谐共处、相互信任；会从活动一开始以自我为中心，转变为考虑他人，积极帮助他人，明白团队精神在中的重要性。
(4)培养大家的审美情趣和环保意识
野外生存训练可以使学生产生“远离大都市的喧嚣和嘈杂，面对美丽大自然，自己的心灵也得到了一次洗涤和净化，陶冶了情操，净化了心灵”“爱护环境，从我做起，携起手来保护人类共同家园”的意识。

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野外生存训练能让学生有“远离大都市喧嚣，面对美好自然，洗涤净化心灵一次，陶冶情操净化心灵”“爱护环境，从我做起，携手守护人类共同家园”的意识。
二、野外生存常识
(1)基本特征
现场主要设备具有很强的简洁性和目的性。这就要求野外生存人员在准备装备时，在完成目标任务的前提下，要考虑携带尽可能少的物资，即能带就不带，但不要过多考虑生活的舒适性。由于野外生存训练是在露天进行的，环境的变化是野外生存人员首先考虑的因素之一。野外生存前必须详细调查工作区域的位置，如经纬度、地形、地貌、交通、通讯等条件，野外生存期间的季节和气候。
（二）、食品和装备的准备(2)食品和设备的准备
1.三个基本因素
在准备食品和设备时，有三个基本因素需要考虑，即数量少、简单和保证。
少量意味着尽可能不服用。就食物而言，很多可以就地解决，比如新鲜蔬菜和牲畜。少量也意味着一物多用，比如不怕压力的罐头食品，袋装食品使用前可以当板凳，用过的罐头容器可以当水杯。
简单是指轻便、灵活、便携但多功能的物质。食品在保证营养、热量和口感的前提下，应尽量携带方便食品和半成品。
保证是指需要的物质一定不能少带，如粮食、工具等。野外条件简陋，没有相关的必备物质在野外活动是很困难的。

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保证意味着必须的材料不能少拿，比如食物和工具。野外条件差，没有相关的必要物质很难在野外开展活动。
2.该领域的必要材料
食物:数量按计划计算，略有剩余。准备食物时要考虑很多品种和口味。
设备:帐篷、炊具、睡袋、衣物、火种、刀具等工作用具，如地形图、绳索、通讯设备等。火和刀是工人在野外生存的必备工具。没有这两样东西，就很难应付危险。火种的用途是驱寒、照明、烹饪和交流。打火机是最好的火种，火柴会受潮。刀用于切割、屠宰、切割和自卫等。瑞士多用途军刀是最好的刀。
急救包:
(1)、燃火:防水火柴、放大镜、火石。
(2)助燃类:棉、蜡、灶、酥油。
(3)工具:针、线、鱼钩、金属丝(最好是铜线)、刀片等。
（4）、药品类：止痒、止血、消炎、抗过敏、消毒类药物。

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(4)药物:止痒、止血、消炎、抗过敏、消毒药物。
(3)自卫和自救
野外自卫是指在野外生活期间，受到外界威胁时，自己为保卫自己的生命而采取的行为。自救是指在生命受到外界伤害时，自己采取的救助行为。
处理现场风险因素的基本原则:
1、从容应对
在毫无准备的情况下，突然面临来自外界的威胁，难免会感到紧张，但为了自卫，紧张的情绪必须迅速调整到平静的状态。
2.发挥自己的优势，克服敌人的弱点
调整心态后，他很快想出了一个为自己辩护的办法。
3.工具和技能的准备和使用
在随身携带必要工具的情况下，遇到威胁时，尽可能使用工具进行自卫，如使用绳索、刀具、火种等。除此之外，一些技能在防身过程中也能起到很好的作用。
4.紧急救援
在无助的情况下，需要通过各种方式向外界发出求救信号，比如通过无线电呼救。在没有无线电的情况下，可以使用其他方法，如火光(点燃三堆火，用白色制造三列烟)、灯光、声音和人工标志。
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