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艾灸对脾胃有什么好处

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艾灸对脾胃有什么好处？调理脾胃艾灸哪里？

人体消化液减少 ， 机械性消化功能减弱的时候 ， 很容易引起消化不良脾胃虚弱 ， 出现胃胀痛 ， 食欲差 ， 便溏 ， 疲倦乏力等症状 。通过艾灸刺激相关穴位 ， 可以行气活血 ， 达到健脾养胃的效果 。
艾灸胃俞和胃健脾助消化
胃俞在背部 ， 第十二胸椎棘突下 ， 旁开1.5寸处 。
【艾灸对脾胃有什么好处】艾灸方法：正坐或俯伏位 ， 由施灸者将艾条拿在手 ， 燃端对准穴位所在位置 ， 距离皮肤2-3厘米 ， 或以感受温热为度 ， 每次灸5-8分钟 ， 自行灸治时 ， 可以选用艾灸盒辅助灸 。
艾灸好处：胃俞是胃的背俞穴 ， 是胃在背部的反应点 ， 艾灸胃俞能和胃健脾 ， 理中降逆 ， 调整胃功能 ， 防止胃功能的偏盛偏衰 ， 维护胃的正常受纳与通降 ， 从而保证消化吸收的顺利进行 。
艾灸足三里提高消化酶活性
足三里位于小腿前外侧 ， 在外膝眼下三寸 ， 距胫骨前缘一横指（中指） 。取穴时 ， 由外膝眼向下量四横指 ， 在腓骨与胫骨之间 ， 由胫骨旁量一横指 ， 该处即是 。
艾灸方法：正坐屈膝 ， 手拿点燃艾条 ， 将艾条燃端对准足三里位置 ， 距离皮肤2-3厘米 ， 以温热为度 ， 每次灸5-10分钟 。
艾灸好处：足三里是足阳明胃经上的腧穴 ， 是一个能防治多种疾病 ， 强身健体的重要穴位 。艾灸刺激足三里 ， 可使肠胃蠕动有力且规律 ， 并能提高多种消化酶的活性 ， 增进食欲 ， 帮助消化 。
艾灸丰隆化痰湿除肥胖
丰隆在小腿的前外侧 ， 外踝尖上8寸 ， 条口外 ， 距胫骨前缘二横指（中指） 。
艾灸方法：正坐屈腿 ， 可略微将小腿偏往一侧 ， 手拿点燃艾条 ， 将艾条燃端对准丰隆位置 ， 距离皮肤2-3厘米 ， 或以人体能耐受为度 ， 每次灸5-15分钟 。
艾灸好处：丰隆是足阳明胃经的络穴 ， 艾灸丰隆能调和胃气 ， 使胃的通降功能保持旺盛 ， 同时还能清化痰湿 ， 使肥胖的始作俑者-痰湿能尽快被运化出体外 。

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