我最近来月经了，想喝点黑枸杞泡水，来月经能吃黑枸杞吗？
【来月经可以吃黑枸杞吗】月经不调和生活规律、饮食习惯、内分泌失调等相关，如果持续性经期不调，建议去医院做具体检查 。黑枸杞含有花青素、花色甙素等有效成分，有增强免疫力、抗衰防老的作用，黑枸杞没有活血功效，因此经期可以食用 。
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