经期上火嗓子疼怎么办

【经期上火嗓子疼怎么办】
昨天刚来月经,今天醒来发现生活了,嗓子还痛,这是怎么回事啊?有什么办法可以缓解吗?

月经期间出现喉咙疼痛,考虑是受凉的原因引起,生理期间尽量不要乱服用药物,月经期间不建议使用寒凉性的食物,可以多喝水,清淡饮食,不吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸烧烤类食物,避免受凉熬夜劳累,注意休息保暖 。

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