对于坐月子，这个习惯只有中国才有，这是中国的一大特色 。有些外国女性甚至可以在生完孩子后直接游泳 。个人认为中西饮食差距很大 。今天画空总结了月子必备物品和注意事项——哈哈哈，二胎备用！！
首先，每月的必需品
1.月服(月服一定要根据当月的天气来选择 。一般建议你准备2-3套纯棉或者薄纱面料的 。我是八月出生的女儿 。我准备了两套纱布...我在月子里出汗很多，所以不要过度保暖 。透气的衣服就可以 。
2、月拖鞋袜子帽子
月子期间不要赤脚走路，露出脚后跟 。接下来的一个月，你的脚后跟会疼，会冷 。保持头部温暖也很重要 。
3.哺乳胸罩和吸奶器，我用美狄拉 。哺乳文胸和普通的不一样 。它可以在肩带上取下，非常方便 。很多人认为吸奶器是可选的 。我认为这是必要的 。坐月子期间有的妈妈奶水多，有的奶水少 。如果你有太多的牛奶，你必须把它吸出来 。否则不容易得奶牛乳房炎 。有很多妈妈6个月后上班就能给孩子吸出来 。6个月后就可以喝了...我用过丰胸垫和lansinoh 。我觉得后者比较好用，但是我觉得比较闷 。
4.腹带 。剖腹产后第14天开始用腹带帮助肚子和骨盆恢复 。我用的是日本狗印！
5.月内面部护肤四部曲 。
月子期间女性皮肤缺水，皮肤敏感问题多，一定要选一套护肤(步骤很重要) 。
图:亲肤洗涤精华→→→亲肤精华乳液→→亲肤精华乳→双护美颜霜
整个孕期和坐月子期间一直用米克尔的米糠发酵亲肤4件套 。主要护肤成分非常安全 。米糠发酵产品、水解大米提取物、葵花籽油和银耳提取物不含重金属、激素、酒精、色素、香精和矿物油 。我特别注意这一点是因为孩子和妈妈每天都有皮肤接触 。坐月子期间，我的嗅觉特别灵敏 。很舒服没有任何异味，也不会觉得油腻紧绷 。滋润度正好适合孕期皮肤 。
6.准备3-5包月纸 。
月光纸vs传统卫生纸:透气价格低
本来想要卫生巾，去医院咨询了医生 。医生说月子里不建议用卫生巾，不透气，会滋生细菌，容易感染 。然后准备了凯里纸坐月子 。从生女儿到排恶露，用了一个月左右 。凯里纸特别好，是未经任何化学漂白的原浆...用PP感觉很透气 。
湿巾:月子期间不要碰冷水 。我一般用湿巾擦手和嘴 。我需要准备3-5张湿巾 。月子出汗多，必须准备湿毛巾 。
7蓝光眼镜，主要是坐月子的时候看手机 。呃，我知道这对我的眼睛不好 。没办法 。哈哈哈哈...我用日本春树...
总结一下:科学坐月子
1.坐月子后可以洗澡，但要淋浴5到10分钟 。顺产的妈妈记得顺产后2天才洗澡 。剖腹产看情况，只要伤口恢复就好！
2.坐月子后照常刷牙 。
3.坐月子后按摩清洁乳房 。
【米可儿成分 米可儿护肤品怎么样】4、坐月子要及时排便 。
推荐阅读
- 古风网名女生唯美仙气大全 古风网名女生唯美仙气大全四个字
- 令人心动的男生 让人心动不已的男孩名字
- 本田属于什么档次 本田车怎么样
- 兰夏是天然粮吗 兰夏狗粮怎么样
- 从唐诗宋词中取名字 从唐诗宋词中取名字的诗人
- 男孩子怎么取名字好听又独特英文 男孩子怎么取名字好听又独特
- 米蓓尔蓝绷带面膜功效和作用 米蓓尔蓝绷带面膜染色怎么回事
- 2022年度广州高层次人才住房补贴审批进度怎么查？
- 粗犷的拼音怎么写 粗犷是什么拼音