朋友送了我一箱雪莲果 ， 想问一下雪莲果可以天天吃吗？会不会对身体有啥印象？
【雪莲果天天吃可以吗】适量吃是可以天天吃的 。雪莲果是一种含水量很高 ， 口味清甜 ， 营养丰富的一种水果 ， 其中含有丰富的水分、糖分、瓜果糖、蛋白质、矿物质等营养成分 ， 正常人是可以天天吃的 ， 但是一次不宜吃太多 ， 会给胃肠道带来负担 ， 常吃雪莲果还有助于提高人体免疫力、促进排便、美容养颜等功效 。
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