西瓜什么时候吃比较好 西瓜怎么切好拿着吃

夏天一定要吃西瓜 。不仅水分充足,而且味道香甜,还能消暑除湿 。如果食用得当,对身体也非常有益 。但是西瓜里面都是水,所以切西瓜吃的时候,不可避免的会流出很多西瓜汁,很不方便 。那么西瓜怎么切吃更方便呢?
一、西瓜怎么切着吃?1.井字游戏法将西瓜分成两半,切掉西瓜的果肉 。在瓜皮上切几条均匀的竖条,然后换个方向,横着切,带在身上 。
2.三角测量将西瓜的一半切成较薄的片,切成三份,剥去皮,再切成三角形 。
3.竹签法将西瓜分成两半,切成三份 。每片插入相同数量的竹签,然后切片 。吃饭的时候拿竹签,手就不脏了!
4.西瓜船按照正常的切法把西瓜切成小块,然后把两边的肉和皮都切开 。将果肉切成等份,用手错开 。
二、切好的西瓜如何存放才不会滋生细菌 。将切好的西瓜直接放入冰箱冷藏一段时间,此时西瓜的温度降至15℃左右 。然后拿出来用保鲜膜封好 。如果西瓜用保鲜膜密封,过早冷藏,外面的温度会下降的更快,但是里面的温度会下降的更慢 。再加上西瓜含水量高,当西瓜外冷内热时,细菌会繁殖得更快 。
3.西瓜什么时候吃比较好?(1)饭后进食:饭前吃西瓜,血糖就上去了,就不会饿了 。但是西瓜消化很快,你很快就会饿的 。所以建议饭后吃比较好;
(2)午睡后吃东西:【西瓜什么时候吃比较好 西瓜怎么切好拿着吃】午睡后吃西瓜,既能补充水分,又能以葡萄糖提神,一举两得;
(3)下午4点左右:尤其是夏天,容易缺水,这个时候新陈代谢快,吃点西瓜是可以的;
(4)早上不要吃东西:早上吃东西会稀释胃酸,导致消化不良 。
(5)睡前不要吃东西:西瓜的利尿作用会让你上厕所失眠 。晚上能量消耗少,糖会变胖 。更容易发胖 。

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