鸡蛋营养丰富,制作方法也很多 。除了煎、炸、煮,我们还可以把它们打散,加水蒸成美味的鸡蛋汤 。但是很多人蒸完蛋羹后会出现蜂窝毛孔,或者蛋羹变绿粘在底部 。这种鸡蛋羹味道不太好 。那么如何让蛋羹嫩滑呢?
一、鸡蛋汤怎么蒸,嫩滑 。1.将两个鸡蛋洗净,放入碗中,加入1.5倍鸡蛋量的温水,用筷子搅拌均匀 。如果是散养鸡蛋,加两倍的水 。注意一定是温水,水温不要太热,防止蛋液沸腾 。
2.蛋液一定要充分打散,让蛋黄和蛋清混合在一起 。打好的蛋液会有很多小气泡 。
3.用筛子筛一下,把小气泡筛出来 。如果没有滤网,就用筷子轻轻把上面的小气泡抠出来 。一定要把气泡清理干净,这是蒸出来的蛋羹是否顺滑的关键 。
4.在锅里烧水 。水热后,将蛋液放入蒸锅,盖上盘子,中火蒸8分钟,关火后小火焖三分钟 。炖三分钟后取出,用刀切一颗钻石,淋上香喷喷的酱油、米醋、香油,即可食用 。
第二,鸡蛋汤蒸了有营养吗?蒸蛋老了,营养和口感肯定不如刚刚好的蛋羹 。蒸鸡蛋汤和鸡蛋煮久了差不多,其中的活性成分和维生素会流失,而蛋白质更耐高温,高温后会变性,但不会有太大变化 。还能补充蛋白质的,但是口感不好,口感硬,感觉像渣渣 。
三、蛋羹为什么中间不熟?【鸡蛋羹为什么中间不熟 鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑】蛋羹中间没有完全煮熟 。可能是鸡蛋在煮的过程中受热不均匀,或者你没有足够的时间煮 。一般用中火10 ~ 15分钟 。蛋羹必须蒸透后才能取出食用 。一定要把水烧开,把蛋液放在蒸笼上,然后开大火 。盖子一定要裂开,盖子不能太紧 。这种蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,味道也不会老 。
推荐阅读
- 什么人不适合吃粽子 蒸粽子要水开了蒸吗
- 高层和低层水压一样大吗 30层楼水压能保证吗
- 藕带的家常做法 藕带放冰箱变色能吃吗
- 江流宛转绕芳甸月照花林皆似霰的意思 江流宛转绕芳甸月照花林皆似霰的出处
- 吃辣太多会怎么样
- 胆俞穴的作用有哪些
- 大鹏教育上班靠谱吗 大鹏教育怎么样
- 直接补涂防晒霜有什么影响
- 苹果gt740m gt740m显卡怎么样