当脾气偏虚时 ， 吃什么食物会比较好呢？
脾气虚的人宜食有补脾益气、醒脾开胃消食作用的食物如粳米、薏米、熟藕、莲子、粟子、山药、红枣、扁豆、牛肉、鸡肉、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等 。
【脾气虚吃什么食物好】忌食食性寒凉、易损伤脾气的食物如苦瓜、黄瓜、冬瓜、空心菜等 ， 以及味厚滋腻、容易阻碍脾气运化功能的食物如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等也要少吃 ， 另外 ， 利气消积、容易耗伤脾气的食物如荞麦、山楂、萝卜、香菜等也不宜多吃 。
推荐阅读
- 阴虚体质的表现症状是什么？
- 将军菊苣牧草种植方法 将军菊苣条播种植技术
- 新冠无症状感染者会变成有症状吗
- 2023年盐城梅花湾赏梅季是什么时候 盐城梅花湾假日酒店
- 顾村公园樱花节门票价格 顾村公园樱花节门票多少钱一张
- 折800的东西质量怎么样 折800怎么样可靠吗
- 50个写作技巧 写作技巧
- 盆栽干枝梅的养殖方法 盆栽干枝梅的养殖方法和注意事项
- 金锣冷鲜肉每斤多少利润 金锣冷鲜肉怎么样