我买回来的山药和红薯比较多,想知道山药和红薯能一起熬粥吗?
山药和红薯能一起熬粥 。
【山药和红薯能一起熬粥吗】粥的主要成分是水分,因此用山药和红薯熬粥的话主要成分还是水分,碳水化合物也被糊化,变得更好吸收,因此山药和红薯是可以一起熬粥的,还可以补充适量的纤维素,有帮助通便的作用 。
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