牛奶富含矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰和钼 。牛奶是人体钙的最佳来源 ， 钙磷比例非常合适 ， 有利于钙的吸收 。至少有100多种 ， 主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。因此 ， 牛奶被称为“白血” ， 对人体具有重要的营养价值 。牛奶不仅能提供人体所需的营养 ， 还能形成护肤的功能 。今天 ， 李将告诉你一些牛奶美容护理的技巧 。
牛奶对护肤的作用
1.片状剥落
牛含乳酸 ， 是α羟基酸(AHA)的一种形式 ， 存在于中高档化学去角质产品中 。乳酸平滑皮肤 ， 同时帮助去除细纹 ， 刺激皮肤胶原蛋白的生长 。
方法:将化妆棉蘸上牛奶 ， 然后在面部和颈部摩擦按摩 ， 以温和去除死皮 。
2.软化皮肤
自古以来 ， 女性通过沐浴牛奶来保持皮肤年轻 。在现实生活中 ， 你不需要在浴缸里放满牛奶 ， 只需要在温暖的浴缸里加入三杯左右的鲜奶 ， 然后浸泡15分钟 ， 你的皮肤就会立刻变得柔软光滑 。
3.祛痘
牛奶中的乳酸也可以用来帮助治疗痤疮 。牛奶具有保湿性 ， 而祛痘治疗需要保持湿润 。建议用牛奶和面粉调成糊状 ， 临睡前涂在容易长痘的地方 。第二天你会发现痘痘已经不发炎了 ， 进入愈合阶段 。
牛奶护肤小贴士
1、奶粉=优质面膜
用牛奶和面粉混合 ， 是非常优质的面膜 ， 特别适合中性皮肤 。但是 ， 如果你是油性皮肤 ， 就需要把牛奶换成脱脂牛奶；如果你的年龄在20岁到40岁之间 ， 你可以不加工任何牛奶 。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象 ， 而脱脂奶粉面膜能大大改善肤质 。
2.燕麦牛奶=祛斑 。
对于痘痘 ， 雀斑 ， 黑头 ， 痘痘 ， 只要问题不是特别严重 ， 每天只需要用燕麦面膜10分钟就能见效 。将2汤匙燕麦和半杯牛奶混合 ， 用小火煮 ， 然后在它还温热的时候涂在脸上 ， 就大功告成了 。
3.冻奶碎豆腐=晾干后修复 。
现在你知道牛奶不仅可以用来喝 ， 还可以给皮肤提供充足的营养 。但是你知道牛奶可以消炎消肿 ， 舒缓肌肤吗？特别是被太阳晒伤后 ， 牛奶有很好护理作用 。步骤很简单 。先将化妆棉浸泡在冰牛奶中 ， 然后用冰牛奶洗脸 ， 再将化妆棉敷在红肿热痛的部位 ， 马上就能收到止痛的效果 。将豆腐碾碎 ， 放入薄纱布袋中 ， 用冰牛奶洗脸 ， 擦脸 。皮肤会变得白皙光滑 。如果你的脸因为晒伤太多而肿胀疼痛 ， 可以用冰牛奶冲洗一下 ， 然后用浸过牛奶的纱布敷在脸上 。疼痛和发红的症状会减轻 ， 但如果你仍然感到非常疼痛 ， 这意味着你应该尽快去看皮肤科医生 ， 因为你的皮肤发炎了！
4、酸奶霜=告别皱纹
酸奶和奶油等份 ， 混合均匀 ， 涂在表面 ， 保持20分钟 ， 然后用水洗掉 。这种方法有收敛作用 ， 长期坚持可以消除面部皮肤的皱纹 ， 润滑皮肤 。适用于中老年女性或面部皱纹较多的孕妇 。
5、香蕉牛奶=新鲜光滑的皮肤
【瓷肌御颜 瓷肌怎么样啊】半个熟香蕉 ， 捣成糊状 ， 与适量牛奶混合 ， 调和成糊状 ， 敷在脸上 ， 保持15-20分钟后用清水洗净 。这种方法可以使皮肤清新光滑 ， 去除面部痤疮和雀斑 。
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