【空腹吃多少颗蓝莓合适】
早上没吃早餐，一次性吃多少蓝莓比较合适？
5—10颗左右比较合适 。
一般我们所说的空腹，多指的是早晨睡觉起来，没有吃任何东西时的状态，此时如果什么都没吃，就吃蓝莓的话，建议食用量在5颗比较合适，若是有喝一点水或者搭配其他食物一起食用的话，那么吃10颗蓝莓基本都是可行的，不会对身体产生什么影响 。
推荐阅读
- 高情商的人哄人睡觉 怎么哄人睡觉
- 无乳糖奶粉有哪些 成人无乳糖奶粉有哪些
- 王字旁的字大全男孩名 带有王字旁的男孩子名字
- 减肥小窍门一天减一斤
- 日用品发票入什么科目 日用品发票入什么科目呢
- 背部锻炼的几个动作 背部锻炼的方法
- 承灵穴的作用有哪些
- 玉和翡翠区别 玉和翡翠有什么不同
- 甲状腺炎有哪些症状 甲状腺炎吃什么药好得快