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怎么分辨阴虚和阳虚

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感觉身体有些阴虚 ， 又不确定 ， 也可能是阳虚 ， 不知道要如何分辨这阴虚和阳虚呢？

1、临床症状区分
要区别阴虚和阳虚首先应该从临床症状进行鉴别 ， 因为阳气有温煦推动的作用 ， 如果出现阳虚 ， 就会造成虚寒内生 ， 从而引起全身怕冷的症状；而如果出现阴虚 ， 患者常表现为怕热的症状 ， 同时在夜间也常常会出现心烦失眠 ， 潮热盗汗 ， 这主要是因为阴虚火旺导致虚火上炎 。
2、面色区分
发生阴虚和阳虚时 ， 患者的症状不同其面色也不相同 ， 如阳虚的患者会出现手脚冰凉和面色发白的情况 ， 而阴虚的患者则会出现面红耳赤以及手心比较热的现象 。
3、神情、睡眠等方面区分
阳虚的患者一般会有烦躁不安的情绪 ， 而阴虚的患者一般精神状态比较低落 。
【怎么分辨阴虚和阳虚】另外阴虚的人失眠的情况会较为严重 ， 阳虚的患者很容易犯困 ， 感觉时常疲惫乏力 。

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