荠菜必须焯水才能吃吗


荠菜在吃之前,是必须焯水才能吃吗?

【荠菜必须焯水才能吃吗】最好焯水再吃 。
部分蔬菜中会含有较多的草酸物质,当食物中含有的草酸较多时就会使得食物吃的时候带有涩味,而通过焯水可以使大部分草酸溶解在水里,从而使蔬菜涩味减轻,常见的蔬菜如菠菜等就含有较多的草酸,荠菜中也存在一定的草酸,因此建议吃荠菜最好是焯水后再吃会更好吃 。

    推荐阅读