【一天吃一斤巴旦木会怎么样】
巴旦木是种营养丰富的坚果，那么吃巴旦木时一天吃一斤会怎么样呢？
发胖
巴旦木是热量非常高的食物，100克巴旦木的热量将近有600大卡，加上巴旦木本身又富含大量脂肪，如果一天吃一斤巴旦木的话，很可能会因为摄入的热量和脂肪过多而有发胖现象 。
上火
未加工的巴旦木食性较为平和，吃多了一般是不会上火的，但由于市面上的巴旦木大部分是经过炒制处理的，这样巴旦木性质会更燥一些，频繁一天吃一斤巴旦木的话很可能会有内热上火、口干咽痛等上火表现 。
推荐阅读
- word怎样制作米字格
- 补气党参好还是黄芪好
- 有绿码出行还需要核酸检测吗
- 菠菜焯水后营养会流失吗
- wps示意图怎么画 wps2007绘画疑问符号图的操作教程
- 香肠没晒干能吃吗
- 走楼梯的好处与坏处
- wps平方厘米符号怎么输入 wps2007输入公斤符号的操作步骤
- 6个月差几天可以打新冠加强针吗