睡前可以吃芒果吗


家里买了一芒果,我特别喜欢吃,每天睡前还要吃一个,想请问一下睡前可以吃芒果吗?

可以吃,但是尽量少吃 。
【睡前可以吃芒果吗】晚上是可以适量吃一些芒果的,但建议是最好别在这个时段吃,一不利于芒果的营养吸收,二会给肠胃造成负担,导致出现消化不良 。所以晚上虽然可以吃芒果,但还是尽量别吃 。

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