胡萝卜、豆腐、瘦肉一起蒸营养丰富,吃起来也很方便,家里的孩子特别喜欢 。胡萝卜富含萝卜,豆腐富含人体所需的各种微量元素,瘦肉能提供蛋白质,是一种营养价值丰富的菜肴 。我们来看看胡萝卜豆腐蒸瘦肉的常见做法 。
工具/材料
瘦肉、胡萝卜、豆腐、生姜、花生油、酱油、蚝油和盐 。
01
准备好所有的材料:胡萝卜、豆腐、瘦肉和姜 。
02
胡萝卜去皮,清洗干净,用工具搓成细丝,放在盘子里备用 。
03
瘦肉洗净,切成肉丁 。
04
豆腐用流水冲洗干净,然后切成豆腐丁 。
05
生姜洗净,切成姜丝,将姜丝加入瘦肉中,加入适量花生油、酱油、蚝油和盐,搅拌均匀,腌制一会儿 。
06
瘦肉中加入胡萝卜丝,一起搅拌均匀 。
07
【胡萝卜水豆腐蒸瘦肉的家常做法】最后把豆腐丁均匀的铺在上面 。提前煮一壶水 。水烧开后,把瘦肉、胡萝卜和豆腐一起放在蒸锅里蒸 。蒸10分钟左右,就可以下厨享受美食了 。
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