牛奶和香蕉可以同时吃吗


吃香蕉的时候可以喝牛奶?会不会对肠胃不好?影响消化?

【牛奶和香蕉可以同时吃吗】可以一起吃 , 牛奶和香蕉都是营养丰富的食物 , 牛奶可以补充钙质以及提供优质蛋白 , 香蕉则可以提供丰富的维生素及矿物质 , 而且香蕉中的糖类还可以为身体提供热量 , 牛奶不可以为身体提供热量 , 因此 , 两者一起食用还有营养互补的功效 。

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