冬季适合养生滋补,就常吃当归煮鸡蛋,但不知道这当归煮鸡蛋要煮多久呢?
当归煮鸡蛋最好30分钟左右为宜 。
【当归煮鸡蛋当归要煮多久】当归属于根类药材,一般药店买到的都是干制品,需要提前清洗,然后再放入锅中煮,煮的时间不能太短,虽然鸡蛋8-10分钟就能煮好,但当归要煮久一些,最好煮30分钟为宜,这样才能让其中的药效成分溶解到水中,吃后起到相应的治疗效果,食用具有补气养血、调经养容、润肠通便的功效,可以用于血虚引起的月经量少、月经推迟、痛经等症,也能治疗大便秘结等症,非常适合身体虚弱的女性食用 。
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