奶酪棒吃了是不是真的能起到补钙的作用呢？
【吃奶酪棒真的可以补钙吗】能起到一定的补钙作用 。奶酪棒的原料为牛奶、芝士等乳制品，其中蛋白质、钙元素含量都比较高，所以奶酪棒中钙元素含量也不低，经常吃一点奶酪棒能起到不错的补钙效果，小孩子经常吃一点奶酪棒能起到促进骨骼发育、保护牙齿等多种作用 。但具体补钙效果如何要根据奶酪棒中相应的钙含量来定，建议在购买奶酪棒的时候尽量选择钙含量多一点的 。此外补钙不能单靠吃奶酪棒，日常生活中还应该多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等钙含量丰富的食物 。
推荐阅读
- 陈皮为什么有的苦有的不苦
- 珍珠奶茶的珍珠对身体有害吗
- 羽绒服干洗会影响保暖性吗
- 土鸡蛋蛋黄不黄是正宗的吗
- 有雾的加湿器宝宝能用吗
- 汗蒸一天中什么时候蒸最好
- 过期牛奶不小心喝了怎么办
- 晒香肠能受冻吗
- pptv网络电视中查看直播节目预告信息的相关使用方法