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1、湿气太重可以吃石斛 ， 但石斛并无明显的去湿作用 。湿气是一种中医概念 ， 中医认为湿气重的成因气候潮湿、淋雨涉水、居住潮湿所致或者是食肉过多 ， 脾失运化而引起 。
【石斛去湿气吗 石斛能去湿气的吗】2、铁皮石斛味甘 ， 性偏寒 ， 入肾、胃经 ， 从药用价值来讲 ， 它具有滋阴清热、益胃生津等功效 ， 可以用于治疗肾阴亏虚引起的腰膝酸软、骨蒸潮热、阴虚火旺等症；从保健价值来讲 ， 其中含有石斛多糖、石斛碱、总氨基酸等成分 ， 可以帮助提高人体免疫力、护肝降脂 ， 改善糖尿病症状等 ， 但是它并无健脾、利水渗湿等功效 ， 所以铁皮石斛没有去湿作用 。
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