新鲜当归一次可以吃多少克


【新鲜当归一次可以吃多少克】打算用新鲜当归煮鸡蛋吃,但不知道当归一次用量多少合适呢?

根据自身情况决定 。
通常当归的用量根据血虚的程度决定,一般当归的常用量是10-15克,对于血虚比较重者可以用到20-30克,血虚较轻者也可以每天用5克当归泡茶或熬汤喝 。
不过当归比较滋腻,若是脾虚湿气重的人应该慎用或配合健脾化湿的药一起用,另外当归有润肠通便的作用,有拉肚子或大便稀溏者慎用,而且当归为滋补药材,感冒未愈者慎用,以免影响感冒康复 。

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