夏天天气太热了，我没有胃口，这几天只想吃一点燕麦，又怕营养不良，燕麦有什么营养价值？
燕麦的营养成分
【燕麦有什么营养价值】燕麦中含有蛋白质、淀粉、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁以及丰富的膳食纤维、燕麦蒽酰胺、燕麦β-葡聚糖、燕麦肽等营养成分 。
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