藕粉是一种常见的食物 , 因为口感细腻爽滑 , 很多人会喜欢吃 , 但是有的人认为这些流食那有养胃的作用 , 那藕粉吃了会加重湿气吗?
不会 。
中医认为 , 湿气是因为环境、食物等元素导致身体水分运化失调 , 进而导致身体湿邪过重的一种症状 , 而藕粉是有健脾开胃、清热凉血的功效 , 一般不多吃的话是不会导致湿气加重的 。
【藕粉吃了会加重湿气吗】但是如果食用过多的话 , 是可能导致湿气加重的 , 因为藕粉是凉性的食物 , 而凉性食物食用过多容易损伤脾胃 , 进而导致脾胃运化功能下降 , 长期就容易聚痰生湿 , 所以切记不可以食用过多 。
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