暴躁易怒 ， 降肝火！中医:一穴主灭火 。
脾气 ， 暴躁 ， 很多人都有这个时候 ， 可能大家都习惯了 ， 但是你知道脾气对身体的伤害有多大吗？
前段时间有个病人来找我 ， 说她经常头晕 ， 嗓子疼 ， 偶尔耳鸣 ， 两边肋骨经常隐隐作痛 。我看到她的脸红红的 ， 看起来很热 。当她检查她的脉搏时 ， 她发现她的脉搏平稳有力 。我问她是不是经常生气 ， 生气 。她说她最近工作压力很大 ， 经常控制不住自己的脾气 ， 对周围的人发火 。我说那是你生病的原因 。
所谓“大怒伤肝” ， 是几千年前我们的祖先告诉我们的 。为什么生气会伤肝？
当一个人生气时 ， 他的愤怒会对他不利 。我们说这是伤肝气 ， 肝气逆了他 ， 就会导致肝火发炎 ， 肝阳上亢 ， 出现头痛、头晕、咽痛、耳鸣等症状 。如果生气对他不利 ， 就会积在他的侧下 ， 会伤到他的肝 ， 因为肝经滋养他的侧 ， 侧肋也是肝经循行的地方 。如果肝火旺盛 ， 就会伤到我们这边 。经常生气还会导致肝气大泄 ， 肝气胜于血气 ， 肝气外泄必然伤及肝血 。肝为木 ， 脾胃为土 ， 肝会“调理”脾胃 。如果肠胃不太好 ， 肝的生气就容易犯胃气 ， 就会引起吐血 ， 这就是为什么生气会引起吐血 。肝阳上亢的愤怒也会导致血液随着阳气冲上头部 ， 容易导致脑出血或昏厥 。可见愤怒对身体的伤害是很大的 。
那如何控制我们的坏情绪呢？除了脑力锻炼 ， 可以服用加味逍遥丸 ， 肝肾阴虚 ， 腰膝酸软 ， 眼睛干涩 ， 视物模糊 。平时也可以吃一些补益肝肾 ， 平肝泻火的药物 。这里用的是杞菊地黄丸 ， 即在六味地黄丸的方中加入枸杞和白菊花 ， 可以补肾降火 。那么可能有人会好奇 ， 为什么肝火旺盛还要补肾呢？这是因为 ， 就五行而言 ， 肝为木 ， 肾为水 ， 水为木之母 。也就是说 ， 肝木的生长需要肾水的滋养 。如果肾水不足 ， 就会导致肝阳上亢 。因此 ， 治疗肝火旺盛 ， 补肾是一个非常重要的思路 。
最后提醒大家 ， 生气伤人伤肝 ， 一定要注意管理自己的情绪 。
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