打算用老母鸡煲汤喝，补一补，请问老母鸡煲汤放什么食材补气补血啊？
【老母鸡煲汤放什么食材补气补血】老母鸡煲汤要想达到补气补血作用，应在其中放一些有补气补血功效的中药材或者食材，如人参、西洋参、黄芪、党参、当归、阿胶、红枣、枸杞、木耳、山药、龙眼肉等 。
但老母鸡本身就是一种性味甘、微温，有温中补脾、益气养血、补肾益精等功效的食材，而且含有丰富蛋白质、脂肪、胆固醇及各种氨基酸、脂肪酸、矿物质、维生素等人体必需的营养成分，即便什么都不加，单独煲汤喝也可以起到很好的补气补血功效 。
推荐阅读
- 车厘子等级怎么区分
- 番茄木耳炒黄瓜的家常做法
- 牛奶放冰箱好吗
- 腌腊八蒜用什么醋最好
- 金桔吃了嘴麻是怎么回事
- 柿饼发白了还能吃吗
- 燕窝和花胶可以一起吃吗
- Adobe Photoshop制作抽象涡轮的操作教程
- Adobe Photoshop制作旋转光束的操作教程