石斛有滋阴养精的功效 。对所有阴虚发热的疾病都有一定的疗效 。不适用于部分患者 ， 如青少年、过敏人群、孕妇等 ， 也不适用于感冒发热人群；身体湿气重的人也要注意少吃 。因此 ， 石斛的具体用途取决于个人的体质 。
金钗石斛(学名:金钗石斛) ， 又名胡仙蓝韵、不死草、复活草、紫英朱仙、吊兰、林蓝、禁生等 。茎直立 ， 肉质厚 ， 稍扁圆柱形 ， 长10~60厘米 ， 厚1.3厘米 。药用植物 ， 性味甘咸 ， 性寒 ， 归胃、肾、肺经 。益胃生津 ， 滋阴清热 。用于阴虚伤津、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、视物模糊 。石斛花优雅精致可爱 ， 色泽鲜艳 ， 气味芬芳 ， 被视为四大观赏性外来花卉之一 。
石斛具有调节平滑肌的作用；对心脏有抑制作用 ， 大剂量可降低心肌收缩力 ， 降低血压 ， 抑制呼吸；能增强免疫力 ， 延缓衰老 。它不仅可以延缓白内障的发生 ， 还具有一定的治疗效果 。能抑制或纠正酶活性的异常变化；血糖中度升高 ， 但仍有较弱的镇痛和解热作用 。石斛碱有一定的解热作用 。动物实验表明 ， 其汤剂能促进胃液分泌 ， 帮助消化；大剂量时 ， 可抑制心脏、降低血压、抑制呼吸等 。 ， 并可引起血糖中度升高 。体外试验可抑制金黄色葡萄球菌；它可以延缓孤儿病毒引起的细胞病变 。
石斛不适合以下人群:
1.青少年
大多数人只知道铁皮石斛很有营养 ， 所以很多家长认为铁皮石斛可以让孩子更健康 ， 其实是一种非常错误的做法 。一般青少年身体强壮的时候是人生最好的时候 ， 体内阴阳调和的时候是最平衡的时候 。此时盲目食用铁皮石斛很可能会打破这种平衡 ， 反而会导致身体出现问题 。
【什么人不适合吃石斛？】2.过敏的人
铁皮石斛虽然对健康有好处 ， 但是一些体质特殊的人在服用铁皮石斛的时候很容易过敏 。因此 ， 如果属于过敏体质 ， 最好谨慎服用 。如果对铁皮石斛过敏 ， 一定要第一时间去医院检查治疗 ， 避免出现更严重的情况 。
3.孕妇
铁皮石斛虽然滋补 ， 但毕竟是重要的一种 。但是孕妇的身体状况比较特殊 ， 需要多注意饮食 。孕期食用铁皮石斛会通过胎盘被肚子里的宝宝吸收 ， 从而影响胎儿的正常发育 。
4.风热感冒者
风热感冒主要由感冒引起 ， 病后体内的风热要散发 。铁皮石斛是一种温补药 。如果用风热服铁皮石斛 ， 不但不能缓解感冒症状 ， 反而会越来越严重 。
5.体内湿气重的人
铁皮石斛的滋补效果很好 ， 但如果身体虚弱 ， 湿气严重 ， 最好不要吃铁皮石斛 。一般来说 ， 体内湿气重的人消化功能不会好 。如果他们盲目吃铁皮石斛 ， 很可能会增加体内的水分 ， 身体状况可能会变差 。
推荐阅读
- 红枣太干太硬怎样恢复
- 银耳可以提前一晚泡好吗
- 蜂蜜用多少度的水冲效果最好
- 爱上一个人是什么感觉 突然不喜欢一个人是什么感觉
- 眼镜花了会影响视力吗
- 金桔冰糖适合哪种咳嗽呢
- 关于文明礼仪的内容有哪些？
- 红枣吃了为什么不消化
- 自己打的橙汁为啥很多泡沫