【戒烟最难熬的是哪几天有什么症状】很多抽烟的人为了健康都会戒烟 ， 但戒烟过程中会有几天比较难受 ， 那么请问戒烟最难熬的是哪几天有什么症状？
如下所示：
由于香烟中含有大量的尼古丁成分 ， 长期大量吸烟可能会导致人体上瘾 ， 戒烟期间会出现戒断反应 ， 根据临床研究表明 ， 人体戒烟24小时内生理上会产生不适 ， 主要表现为烦躁、焦虑、精神不集中、四肢乏力等；到了3-4天左右 ， 戒烟产生的戒断现象最为明显 ， 身体会出现明显的不适 ， 常见的有烦躁不安、头昏头痛、失眠、咳嗽多汗、心率下降等 ， 情况严重者还可能会出现暴力倾向 ， 这种情况会持续大约一周左右 ， 一周后人体适应这种状态后 ， 身体就会慢慢习惯 ， 从而没有那么难受 ， 对香烟也不会那么渴望 。
这所以会出现这种情况 ， 主要是因为人体没有吸烟后 ， 体内的尼古丁慢慢下降 ， 身体在适应的过程中会产生剧烈的反应 ， 但是随着时间的推移 ， 这种情况会慢慢好转 。
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