藕粉是一种常见的食物，因为口感细腻爽滑，很多人会喜欢吃，但是有的人认为这些流食那有养胃的作用，那藕粉会使人长胖吗？
适量吃不会 。
藕粉是从新鲜莲藕提取的淀粉，而淀粉是属于碳水化合物的一种，并且藕粉中还会含有丰富的膳食纤维，食用后能促进肠胃蠕动，帮助消化，所以适量食用是不会导致机体发胖的 。
【藕粉会使人长胖吗】但是如果经常食用导致摄入的热量超过机体消耗的热量，那可能会使热量堆积，进而转化成脂肪，那最终就会导致发胖 。
藕粉是一种常见的食物，因为口感细腻爽滑，很多人会喜欢吃，但是有的人认为这些流食那有养胃的作用，那藕粉会使人长胖吗？
适量吃不会 。
藕粉是从新鲜莲藕提取的淀粉，而淀粉是属于碳水化合物的一种，并且藕粉中还会含有丰富的膳食纤维，食用后能促进肠胃蠕动，帮助消化，所以适量食用是不会导致机体发胖的 。
【藕粉会使人长胖吗】但是如果经常食用导致摄入的热量超过机体消耗的热量，那可能会使热量堆积，进而转化成脂肪，那最终就会导致发胖 。
