肉是我们日常生活中离不开的食物 。可以补充蔬菜中没有的氨基酸等各种营养成分 。但是我们买肉的时候要注意避免买注水肉 。注水肉不仅价格膨胀 ， 而且对身体非常不好 。里面的营养成分被破坏了 ， 注入的水一般也不是很干净 。那么怎么看肉有没有掺水呢？
一、如何看待肉注射？肉的正常外观是风干的 ， 颜色略黑 。注水后的肉看起来像洗过一样 ， 滴着水 ， 闪闪发亮 。简单的辨别方法:把干净的餐巾纸贴在瘦肉表面 ， 压一会儿 ， 纸稍湿就揭下来 。正常肉上的纸只有轻微的湿润 ， 几乎可以完全剥离 。如果是充了水的肉 ， 因为餐巾纸吸水太多 ， 不容易剥落 ， 就变成湿纸屑了 。
二、如何给肉注水？猪肉和牛肉中发现了水发猪肉 。可以在宰杀前给动物浇水 ， 也可以在宰杀后给肉浇水 。注水的肉颜色通常比普通肉浅 ， 表面不粘 。放置后 ， 会流出相当浅的红色血液 。
屠宰前 ， 在等待期间给猪提供充足的水 。宰杀放血后 ， 通过颈动脉注入清水 ， 产生污水、工业色素、防腐剂等添加剂 。也有直接注射或用水浸泡屠宰肉的方法 。一些猪肉在出售前必须加水两次甚至三次以上 。不法分子利用这些方法 ， 增加了肉的重量 ， 达到了牟取暴利的目的 。注射清水的人会阻碍口感 ， 缩短保存时间 ， 容易腐烂 。
3.注水肉有哪些危害？1.降低肉质 ， 因为不干净的水会进入动物体内 ， 导致人体体细胞膨胀破裂 ， 从而导致大量蛋白质流失 。肉汁中的生化内环境和酶生化系统受到不同程度的破坏 ， 延缓了肉的成熟过程 。从而降低了肉的质量 。
2.注水后 ， 容易造成病原微生物的污染 。肉类表面含有病原微生物 ， 操作过程中缺乏消毒手段 。因此 ， 很容易造成病原微生物的污染 。这样不仅会破坏肉的营养 ， 还会产生大量的细菌 。毒素物质 。因此 ， 注水猪肉不仅影响原味和营养价值 ， 还会加快肉的腐败速度 ， 严重危害人们的身体健康 。
【注水肉的危害有哪些 肉注水如何看】3.注水对人体的潜在危害是巨大的 。不法分子经常将污水注入猪肉中 ， 与各种物质混合 ， 使猪肉中的纤维组织变性 。肉不仅不好 ， 而且容易变质 ， 口感差 ， 营养价值大打折扣 。如果添加其他物质 ， 可能会严重危害人体健康 。
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