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脸上有白色的块状的是为什么 背后长痘痘怎么去除

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炎炎夏日，有朋友反映她被痘痘困扰，病情比较特殊 。她不是长在脸上，而是长在背上，而且又大又凶，跟炎症一样 。尴尬的姿势让她无法穿上漂亮的有肩带的裙子，这让她很苦恼 。
脸上的痘痘大家都知道很多，但是背上的痘痘却不知道怎么办 。那么，背上长痘痘怎么办？怎么做背才能光洁？别慌，Sol粉刺护肤小编教你一个去除背部粉刺的小方法 。
要科学祛痘，首先要了解痘痘的成因 。
人体内分泌失调，油脂分泌旺盛，皮肤清洁不及时，导致毛孔堵塞，长痘 。然而，不仅仅是脸部会分泌油脂，身体的其他部位也会分泌油脂 。背上密密麻麻的痘痘也是油脂分泌过多造成的 。背部油脂分泌导致局部毛孔堆积堵塞，导致痘痘、肤色暗沉、毛孔粗大 。另外，不健康的饮食和作息习惯，经常熬夜或吃油腻、辛辣、高糖的食物，是痘痘形成的主要元凶 。
背上长痘痘怎么办？根据痘痘产生的原因，标本兼治，赶走痘痘 。
1.避免令人恼怒的行为 。
保持局部通风，Sol痘痘护肤小编建议，一定要管好自己的手，不要舔、抓、挤；另外，避免高糖、高油、高脂肪的饮食；避免熬夜，调整心情，适当运动 。
2.注意清洁 。贴身的睡衣经常更换，床单和被子也经常清洗晾干 。
很多人认为睡衣只在家里穿，不会出汗，不会弄脏，隔几天洗一次就可以了 。其实背部是我们身体除了脸部以外皮脂腺最旺盛的地方，而残留在衣服上的分泌油脂和脱落的皮屑会滋生螨虫，引发痘痘，所以建议勤换睡衣 。另外，被套也是最容易滋生螨虫的东西，所以天气好的时候洗干净，把被芯和枕芯拿出来晾干 。
3.铁龙毛让你的背部透气 。
长发的背面是最吸引异性的形象 。然而风一吹头发，露出的却是红色的疙瘩，而不是白色的后背，令人尴尬 。就像厚重的刘海会长痘痘一样，长期用护发定型产品接触背部皮肤也会产生痘痘问题 。所以Sol痘痘小编建议你及时扎一个清爽的马尾辫或者卷发，让背部皮肤透气，痘痘症状自然会缓解 。
4.合理饮食，清淡饮食 。
饮食不当也会导致背部长痘，比如吃油腻、辛辣、油炸等食物 。在这种情况下，要注意减少或避免吃油炸食品，多吃水果和蔬菜，肉类和蔬菜要煮熟 。
5.尽量早睡早起，不要熬夜，作息规律 。
【脸上有白色的块状的是为什么 背后长痘痘怎么去除】平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，再加上运动量不足，排汗少，皮脂堆积在毛孔里，也容易导致背部长痘 。后背长痘痘怎么办？平时睡眠时间最晚也要控制在11点之前 。尽量避免熬夜，保持适量运动 。

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