最近我妈买了一麻袋的椪柑回来 ， 那吃椪柑的好处和坏处是什么？
好处
1、清热化痰：椪柑的性质偏凉性 ， 其中含有较多的挥发油成分 ， 食用后可以帮助降低人体肺部的热气 ， 因此对于一些因为肺部热气过大而导致的咳嗽、咳痰症状来说 ， 平时可以适当地吃一些椪柑来起到清热化痰的作用 ，
2、生津止渴：椪柑中含有大量的水分、维生素和矿物质 ， 食用后不仅可以为人体补充一定的水分 ， 而且还能促进人体唾液的分泌 ， 因此对于一些经常口干口渴的人群来说 ， 平时可以适当地吃一些椪柑来起到生津止渴的作用 。
3、健胃消食：椪柑的味道酸酸甜甜 ， 其中含有较多的纤维素 ， 食用后不仅可以刺激人体胃酸的分泌 ， 而且还能促进肠胃的蠕动 ， 帮助食物进行消化和吸收 ， 因此对于一些经常腹胀积食的人群来说 ， 平时可以适当地吃一些椪柑来健胃消食 。
坏处
【吃椪柑的好处和坏处】椪柑是生活中一种比较常见的水果 ， 其中含有丰富的营养物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 ， 并能提高人体的新陈代谢 ， 因此一般在适量食用的情况下 ， 是不会对人体健康造成较大危害的 。
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