怀孕后，每个准妈妈都很谨慎，生怕一个不注意的宝宝影响肚子 。
尤其是在护肤这个问题上，怀孕期间能不能好好照顾自己的皮肤？相信很多准妈妈都有疑惑 。我以为护肤品基本都含有化学成分 。如果被胎儿吸收，会对婴儿的健康有害 。最好不要用护肤品 。为了宝宝，丑一点……就这样，准妈妈们终于“妥协”了 。
但是，准妈妈要知道，怀孕期间皮肤会发生一系列的变化:
(1)黑变病:如果出现黄褐斑，且身体某些部位如乳头、乳晕、腹线等黑色素合成增多 。，导致色素沉着 。
(2)油脂分泌旺盛:孕期内分泌变化 。有些人由于激素失衡，油脂分泌旺盛，容易长痘，表现为孕期长痘 。
(3)皮肤屏障功能弱:由于皮肤油腻，有些人疏于补水，皮肤屏障功能受损，导致孕期皮肤屏障功能相对较弱，容易过敏 。
我们可以妥协，但是这些皮肤问题是无情的 。想要产后留下这些问题，就要每天护理皮肤 。
孕期如何科学护肤？
1.做好护肤三步曲:清洁、保湿、防晒 。通过基础护理保护皮肤屏障，可以有效防止色素斑、过敏等皮肤问题的出现或加重 。
洁面:选择温和的洁面乳，最好是不含色素和化学物质的纯天然洁面乳，以免刺激孕妇的敏感肌肤 。如果不能确定市面上哪些洁面产品符合要求，早晚或者皮肤油腻的时候用温度适宜的清水洁面也是不错的选择 。
保湿:也最好选择不含色素和化学物质的纯天然保湿护肤品 。注意不要选择有美白和遮瑕作用的护肤品，因为它们往往含有较高的化学成分 。如果不确定市面上哪些保湿护肤品符合要求，可以选择婴儿专用的婴儿霜或者纯澳洲羊油 。
防晒:其实这是最重要的一点 。紫外线会加剧黑色素的沉淀，使斑点颜色变深，所以孕妇一定要做好防晒工作 。但是，我们要知道，防晒霜不是传统的护肤品，它含有更多的化学成分 。所以孕期选择太阳帽、墨镜、防晒衣等物理防晒是最安全的 。
2.护肤品选择效果温和的成分 。注意避免使用含有以下成分的护肤品:维a酸、甲醛和释放甲醛的防腐剂、重金属或重金属残留、水杨酸和邻苯二甲酸酯 。
3.一旦皮肤问题严重，需要就医，应寻求医生的帮助，明确诊断，并注意阅读药物说明书，根据妊娠安全等级用药 。
【孕期皮肤护理技巧 孕妇如何护肤】总之，孕期最好使用孕妇指定的护肤品，也就是俗称的孕产褥期护肤品，天然、安全、专业、有效 。而且护肤是一个长期的过程 。只有坚持不懈的护肤，才能让皮肤一直保持良好的状态 。在此，祝所有孕妈妈都能孕期美丽！
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